Unser Verein bietet zu den beiden Schwerpunkten Stressresilienz und chronische Schmerzen ganzheitliche Therapieanbgebote. Neben Einzelsitzungen auf Basis der personenzentrierten Psychotherapie, gibt es Kleingruppeneinheiten für Geist und Körper. Dieser multiprofessionelle Ansatz mit dem Ziel Menschen wieder in ihr geistiges und seelisches Gleichgewicht zu bringen ist äußerst effektiv und nachhaltig. Der sowohl psychische als auch körperliche Aspekt der Heilung ist unserer ganzheitlichen Sicht sehr wichtig.

Die Therapieeinheiten enhalten Elemente aus:

• Meditation
• Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson
• Atemtherapie
• Gesprächstherapie
• Bewegungstherapie
• u.v.m.

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